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ごぶさたしてます。本日はPCさんのご機嫌がわるいみたい。
記事を書こうとしたら、何度やっても間違い・・・orz えっと、本日でエクササイズ トランポリンはじめて 明日です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、とっても辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気に続けては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 オレはエクササイズ トランポリン以外にも、ＰＲＥＥも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日のおすすめサイトはこちら HT-03Aの探検隊 ボーカル上達法 ＭＡＹＡ’Ｓブログ - livedoor Blog（ブログ） 堂本剛のグッズ - 堂本剛 写真集 各種のサイトがあるな～ PR |
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