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ご無沙汰してます～本日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
えっと、本日でスライヴ ステップボーイはじめて 明々後日です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、結構辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気につづけては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 私はスライヴ ステップボーイ以外にも、レプトプリルも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日のオススメホームページ ポラロイドを詳しく調べてみました 毛穴の引き締めに効果のある化粧水はこちら！ お歳暮を贈ろう basicを通販で買うなら 紹介してほしいホームページがあったらおしえて下さいね PR |
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