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(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!昨日は久々にぐっすりねれました。
えっと、本日でボディー・レガッタ初めて 3日です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気に続けては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 あたくしはボディー・レガッタ以外にも、ゼニカルも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日は私の友人のサイトをご紹介～ ボディピアスを調べてみました メタボ脱出支援サイト ぜひ、見てくださいね PR |
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