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こん○○は！本日はどういうワケか、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけシゴトをしておかないと＾＾ えっと、本日でフトラセンはじめて 7日です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気につづけては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 ぼくはフトラセン以外にも、ボノラートも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日のお奨めサイトはこちら ポッキーを徹底解剖 後藤孝規のAdvance Communication 映像＆音声＆テキストの会話上達法 ファイブスリミングショーツの口コミと効果 電子タバコのお勧め販売店 ショルダーバッグの最新情報。 いろいろありますね～ PR |
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