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ダイエットシェイク コーヒー味で
置き換えダイエットを実行しています。 四年位前、置き換えとwiiスポーツで 6キロほどやせたので、 少し太ったなと思っ立ときには やるようにしています。 今は、リバウンドしてしまったのですが、 のんちゃんのためにも、 また、ダイエット開始です。 今度も同じような形で、 20時に置き換えて、 プラス5日から、 岩盤浴にも通っています。 ただ、運動をやめると、 夜ご飯もしっかり食べてしまったり すので、すぐに体重は 増えてきちゃいますね。 だから気をつけないとだめです。 もう本日は書けないや（笑。 つづきはあすねｗ 本日のおすすめサイト 帽子の激安通販専門店 語学留学・海外留学ナビ PR |
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