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Goodevening♪読者様
四週間前って一ヶ月前かから、ダイエットをはじめました。 あたくしは、「電動サイクル ルームマーチ」と 寒天ケーキをしています。 以前は、「プチ断食でしょうが紅茶」をしていたのですが、 物足りないのと、まだ成長期なので、 とりあえず辞めました。 運動の方は、月~金までいっちゃんと一緒に、 沢山走ってカロリー消費してます。 アト風呂上がりに「腕立て伏せ」とかして、 体力づくりのためと思って行ってます。 身体が少しずつ軽くなってきてるので、 もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。 選んだ方法が、継続できているので 自分的には成功しているって感じです。 ただ、たまには、ほのぼのするって感じです。 昨日チェックしたサイトをご紹介します~ トルネコの気になるところ 株式投資による利殖は本当に儲かるのか プエラリア|貧乳対策商品を探す なるほど、ナルホド PR |
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