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コンニチワー本日はすさまじく大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ） えっと、本日でトレーニングチューブはじめて 2週間です。 体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、 効果があるのかどうかは微妙です。 はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。 内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、 1日3回以上を最低でもやっています。 一気に続けては出来ないので、 少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。 その繰り返しです。 筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと 思いますが、見た目は変わるのかも。 わたくしはトレーニングチューブ以外にも、ゼナドリンも 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 本日のオススメホームページ スシローを調べてみました 転職の悩み ﾌﾑﾌﾑ PR |
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