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どうもです~皆様
二週間前から、ダイエットを始めました。 ボクは、「エアロビガール」と たかのゆりのダイエットゼリーをしています。 以前は、「ダイエット紅茶」をしていたのですが、 物足りないのと、まだ成長期なので、 とりあえずやめました。 運動の方は、月~金までやっちゃんと供に、 沢山走ってカロリー消費してます。 アト風呂上がりに「背筋」とかして、 体力づくりのためと思って行ってます。 身体が少しずつ軽くなってきてるので、 もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。 選んだ方法が、継続できているので 自分的には成功しているって感じです。 ただ、たまには、仄々しようって感じです。 本日御紹介するホームページはこちら 17アイスに関するお勧め商品 マタ紹介しますね~ PR |