(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆みんな





一週間前から、ダイエットをはじめました。





おれは、「エアリーシェイプ」と


ダイエットゼリー　ライチ味をしています。





以前は、「ダイエットシェイク」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までむっちゃんと一緒に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「柔軟運動」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、夢でも見ようって感じです。





このホームページいいかも～
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いろいろありますね～