(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆今日は記事を書こうとしたら、間ちがいばっかり。
5回目にやっと投稿できました。






えっと、今日でエアロビガール始めて


あすです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





俺はエアロビガール以外にも、スリムセブンも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日の御勧めホームページ
最高の人生の見つけ方とは？


そばかすに効くクリーム｜そばかすケアに効果抜群


アイドルニュース


ブログが存在しません - Della名古屋


ビジョンファンデーション徹底比較




明日も紹介しますよ～

昨日は、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪








つるつるの靴底のスニーカーを履いていった日。








なんだか平坦なところで、


おもいっきり転んでしまったｗ








手足がいたくて、


それだけですっごく疲れてしまったオレ。








それに残業でおもったより遅くなっちゃったので、


飲み会帰りの友達を捕まえて、








野菜餃子を食べに付き合ってもらうことにした。








沿うでもしないとやってられないよねー。








そんな中、


今日御紹介するホームページはこちら
メーテルを徹底解剖


上手な告白の仕方


パワーストーン 天然石のアクセサリー通販


フィトメール　オリゴメールの話




ﾌﾑﾌﾑ








とりあえず眠いので寝ます。

こんにちは～。





昨日体重計のったら


６㌔増えてたっ！！





ダイエットしてるつもりなのになぁ。


やっぱ昨日食べた


海鮮丼のせいかな。





ちょっと友達から


コアリズム借りてこよ。





今日は私の友人のホームページを御紹介～
上下町のお役立ち情報


お手軽な子供英語教材　|　はじめて小学校に入学する子どもを持つ親へのアドバイス




お薦めホームページがあったら教えてくださいね。

みなさま、こんこん♪（咳ではありませんｗ





今日はPCさんのごきげんがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やってもミス・・・orz









今日は私のユウジンのホームページをご紹介～
田井中律の情報サイト


400 Bad Request


fx-guide.info


HD復活 データ回復 HDレスキュー ハードディスクリカバリー




マタ紹介しますね～





嗚呼，いい気分

( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー








今日は朝から雲ひとつない晴天の、私の家付近・・・








なんだか日が経つってのは早いですね～。








わたくしは、今日は記事を書こうとしたら、ミスばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

いやがらせか？





そだ、そう言えば。


オオソウジでもやりたいと思っているんですが、


きょねんは年末に押入れ掃除したら、


すごく腰の痛みが酷くなりましたｗ








今回はそうならんようにせんと。








まあ、そんなこんなですけども、


あしたは、飲み会へでも行こうかな。





今日のオススメホームページ
シグルイの最新情報


ヌーディモア | 美容液ファンデーションのランキング。人気、おすすめは？


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紹介して欲しいホームページがあったらおしえて下さいね





つまらない日記読んでくれてありがと～。