ごぶさたしてます～





ちょっと前まで、スピルザＤ飲んでました。





容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、


素敵なサプリだと思います。





ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、


容量を守らないと心臓に負担がかかっちゃうみたいです。





途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。


身体を悪くしてまで、痩せるのはやめた方がいいですしね。





また日本で認可されていない成分が入っている、


サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。





大好きな、ぶたまんも食べたいですし。





2週間ぐらいで、すっきりするサプリって


ないですかね？





このホームページいいかも～
↓↓
農業のプレビュー情報

ﾌﾑﾌﾑ





このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ

本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもミスが出てしまいます（汗

いやがらせか？








ふふ。本日のおやつは、名物パスタ








一口食べた瞬間に、オレはうれしくなりました。








大好きなんだもーん。








ごち沿うさまです～。











とりあえず眠いので寝ます。

本日は8月16日(火)。。





唐津までいってきました。


やっと終わったってカンジ。。


ちょいとこみいったシゴトで＾＾；











帰りにカルボナーラ食べたいなーとか思ったけど、


時間なくて諦めました。。











本日ご紹介するサイトはこちら
体調を比較してみました

いろいろなサイトがあるな～

ダイエット珈琲で


置き換えダイエットを実行しています。





３年くらい前、置き換えと腕たてで


８㌔ほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


お父さんさんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


3時に置き換えて、


プラス2週間から、


岩盤ヨガにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜食事もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





おわり





今日ご紹介するホームページはこちら
26R9000の探検隊


E-BOOK白書(イーブック白書)ギャンブル編2010　／経済新報株式会社 徹底検証報告


アイメイクで美しく


多汗症を治して体臭もなくなる改善法　短期間で治る久保田式多汗症改善７日間プログラム




マタ紹介しますね～

オハヨー








このまえ、読もうと思っていた、本


やっと今日読むことができました。





おいら的には、ナカナカいい感じでしたよ～。








皆さんにもお薦めです。








そして今日、『この勢いならイケる』と思って、


松屋の「カルビ焼き定食」を食べに行こうと思っています。








食事ってまあまあ面倒でつい食べないでいるので。








身体に悪いですよね～。








気になっちゃうな～。





このホームページ


ドラゴンボールが気になります


ヨーグルトメーカーコレクション


だいのオススメ











え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～