はいどーもー








おとといからあたしは、旅行中です。








おとといは小諸で、多分あさってには、


東京へ行こうかと思ってます。








途中、あんまんなんか食べたりして。








お天気はいいし、キレいだし色々最高です。








本日ご紹介するホームページはこちら
石川佳純の紹介


ユニクロのフットパーク情報


恐怖症克服は、大滝保の脱！！恐怖症プログラム


夢占いについて書いてみました。


スペースカッター　楽天 通販




マタ紹介しますね～








どんとはれ

ダイエットシェイク　チョコレート味で


置き換えダイエットを実行しています。





１年くらい前、置き換えと肩こり体操で


８キロほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


とっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


14時に置き換えて、


プラス7日から、


岩盤浴にも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





さて、日記はこれくらいにして、、
しごとにもどります（笑





このホームページいいかも～
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カバー力のあるファンデの実力NO1は？


レーシックはダメ！？




ぜひ、見て下さいね

今日はなぜか思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ？（笑








今日は、お出掛け♪





牛丼(肉ぬき)でも食べて帰ろうと思います。








風邪気味だけど、


食べたら治るかな





今日の面白サイトはこちら
関東局の情報局

さまざまなサイトがあるな～





にんにん

今日はPCさんのゴキゲンがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがい・・・orz









お散歩に行こうかと


思ったんだけど。


やっぱり辞めよっかな～











今日のお薦めサイト
井崎脩五郎の評判は？？？


乾燥肌ランキング | 美容液ファンデーションのランキング。人気、おすすめは？


落ちｹﾞｰくるくる大連鎖｜ｹｰﾀｲﾃｰﾌﾞﾙｹﾞｰﾑ


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ﾌﾑﾌﾑ





それでは、ゴキゲンよう

はいはい、あなたがた～～～





オハヨー





今日はね、雨って感じの天気だったので


ちょちょっとリョウリしてみました！





いなり寿司ですよ～～～！





我ながらソレっぽく出来たかもｗ


まぁなんとか食えるって味かなぁー








あたし、あんまり料理ってしないんだよね。


皆さんは、料理好きですか？





おなかいっぱいになったので


ネットサーフィン（死語？）開始！





今日のオススメホームページはこちら
ハロー!チャンネルが気になる！！


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近視改善で視力回復！自宅で出来る～今野式近視改善エクササイズの効果、感想




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ